Kracht & cardio
Hybrid training: herontdek wat écht fit zijn betekent
Je zat ooit lekker in je vel. Sterk, fit, gemotiveerd. Maar ergens onderweg is dat gevoel wat weggeëbd: misschien door je werk, gezin, of gewoon de drukte van het leven.
Je sport misschien nog wel, maar écht fit? Nee, dat is het niet meer.
Hybrid Training bij Feeling Fit brengt jou dat fijne gevoel weer terug. Met het HYBRID programma krijg jij:
- 16 weken volledig programma: train 1x per week met jouw personal trainer.
- Onbeperkt zelfstandig trainen: naast PT sessies mag je zo vaak komen als je wilt.
- Thema sessies: kennis sessies over training en voeding
- Kleinschalige boutique gym: altijd persoonlijke aandacht, nooit te druk
- Moderne faciliteiten: luxe kleedkamers met regendouches en hoogwaardige apparatuur
- Professioneel team: ervaren trainers en fysiotherapeuten onder één dak
We combineren kracht, uithoudingsvermogen en mentale weerbaarheid. Geen standaard fitnessroutines, maar trainingen die je klaarstomen voor alles wat op je pad komt. Van een HYROX tot een Obstacle Run, of simpelweg het gevoel dat je weer alles aankan.
Alles weten over hybride trainen? Lees onze uitgebreide blog.
Ga de uitdaging aan
Voor wie is HYBRID?
Dit HYBRID training programma is geschikt:
- Voor de fit moms en fit dads.
- Voor iedereen die zegt: “Ik wil het weer terug: dat fitte, sterke gevoel.”
- Voor mensen die klaar zijn om zichzelf opnieuw uit te dagen.
En natuurlijk is het HYBRID training programma bij uitstek geschikt om jou klaar te stomen voor je allereerste HYROX of Gymrace!
Met HYBRID breng jij weer structuur in je programma. Je trainingen zullen altijd uitdagend, afwisselend én effectief zijn.
Hybrid stappenplan
Onze werkwijze
Via onze online planner maak je gemakkelijk een geheel gratis kennismakingsafspraak. Je komt bij onze gym om de sfeer te proeven en ontmoet je trainer. Samen bespreken jullie wat jouw specifieke wensen en doelen zijn.
Je traint gedurende 16 weken 1x per week met jouw personal trainer. Samen werken jullie aan het verbeteren van je uithoudingsvermogen en je kracht. Naast de 1 op 1 trainingen, train je onbeperkt zelfstandig. Er is altijd een coach aanwezig om prangende vragen te beantwoorden.
Gedurende jouw HYBRID traject zijn er 2 thema sessies. Hierin gaan we dieper op de materie in, zodat jij weet hoe je kracht opbouwt zonder in te leveren op je conditie en vice versa. Ook voeding voor de hybrid athlete komt aan bod.
Na 16 weken zit je eerste trainingsfase erop en ben je een stuk sterker en fitter en heb je je misschien al ingeschreven voor je eerste HYROX! Tijd voor een hermeting en nieuwe doelen voor de volgende fase.
Duidelijke tarieven
Dit is het tarief voor het HYBRID programma per 4 weken. 1x per week personal training en onbeperkt zelfstandig trainen. Geen inschrijfkosten.
HYBRID €269,00 Afsluiten
Boutique gym
Onze HYBRID faciliteiten
Onze gym is uitgerust met alle HYBRID faciliteiten die jij nodig hebt: sled track, skiERG, RowERG, sandbags, kettlebell, wall balls.
Daarnaast vind je bij ons top apparatuur van Nautilus en Kingsbox. En na je training kom je helemaal tot jezelf onder onze luxe regendouches met thermostaat. En blijf zeker nog even hangen in onze lounge voor een vers kopje specialty coffee!
Gratis kennismaking
Starten met HYBRID
Weten of HYBRID het programma is voor jou? Plan je gratis kennismaking in, proef de sfeer van de gym en ontmoet je trainer.
Wat anderen zeggen
Veelgestelde vragen
Het programma kost 269,- per 4 weken.
De sessie met je personal trainer duurt 30 minuten. In deze sessie kan je samen trainen, maar je kunt ook je tijd inzetten met doornemen van nieuwe oefeningen of je schema aanpassen.
Voor de meeste mensen volstaat 3x per week trainen, vaker kan uiteraard, maar let op: je herstelvermogen is niet oneindig. Lees meer meer over trainingsfrequentie in deze blog post.
Het programma duurt 16 weken. Je traint 1x per week 1 op 1 en onbeperkt zelfstandig. Na 16 weken kun je je abbonnement wijzigen.