Kracht & cardio

Hybrid training: herontdek wat écht fit zijn betekent

Je zat ooit lekker in je vel. Sterk, fit, gemotiveerd. Maar ergens onderweg is dat gevoel wat weggeëbd: misschien door je werk, gezin, of gewoon de drukte van het leven.

Je sport misschien nog wel, maar écht fit? Nee, dat is het niet meer.

Hybrid Training bij Feeling Fit brengt jou dat fijne gevoel weer terug. Met het HYBRID programma krijg jij:

  • 16 weken volledig programma: train 1x per week met jouw personal trainer.
  • Onbeperkt zelfstandig trainen: naast PT sessies mag je zo vaak komen als je wilt.
  • Thema sessies: kennis sessies over training en voeding
  • Kleinschalige boutique gym: altijd persoonlijke aandacht, nooit te druk
  • Moderne faciliteiten: luxe kleedkamers met regendouches en hoogwaardige apparatuur
  • Professioneel team: ervaren trainers en fysiotherapeuten onder één dak

We combineren kracht, uithoudingsvermogen en mentale weerbaarheid. Geen standaard fitnessroutines, maar trainingen die je klaarstomen voor alles wat op je pad komt. Van een HYROX tot een Obstacle Run, of simpelweg het gevoel dat je weer alles aankan.

Alles weten over hybride trainen? Lees onze uitgebreide blog.

Ga de uitdaging aan

Voor wie is HYBRID?

Dit HYBRID training programma is geschikt:

  • Voor de fit moms en fit dads.
  • Voor iedereen die zegt: “Ik wil het weer terug: dat fitte, sterke gevoel.”
  • Voor mensen die klaar zijn om zichzelf opnieuw uit te dagen.

En natuurlijk is het HYBRID training programma bij uitstek geschikt om jou klaar te stomen voor je allereerste HYROX of Gymrace!

Met HYBRID breng jij weer structuur in je programma. Je trainingen zullen altijd uitdagend, afwisselend én effectief zijn.

HYBRID training

Hybrid stappenplan

Onze werkwijze

Via onze online planner maak je gemakkelijk een geheel gratis kennismakingsafspraak. Je komt bij onze gym om de sfeer te proeven en ontmoet je trainer. Samen bespreken jullie wat jouw specifieke wensen en doelen zijn.

Je traint gedurende 16 weken 1x per week met jouw personal trainer. Samen werken jullie aan het verbeteren van je uithoudingsvermogen en je kracht. Naast de 1 op 1 trainingen, train je onbeperkt zelfstandig. Er is altijd een coach aanwezig om prangende vragen te beantwoorden.

Gedurende jouw HYBRID traject zijn er 2 thema sessies. Hierin gaan we dieper op de materie in, zodat jij weet hoe je kracht opbouwt zonder in te leveren op je conditie en vice versa. Ook voeding voor de hybrid athlete komt aan bod.

Na 16 weken zit je eerste trainingsfase erop en ben je een stuk sterker en fitter en heb je je misschien al ingeschreven voor je eerste HYROX! Tijd voor een hermeting en nieuwe doelen voor de volgende fase.

Team

Onze HYBRID coaches

  • Tobias

    Tobias

  • Hugo reijers

    Hugo

  • Mireille

  • Marvin Brandon

    Marvin

Duidelijke tarieven

Dit is het tarief voor het HYBRID programma per 4 weken. 1x per week personal training en onbeperkt zelfstandig trainen. Geen inschrijfkosten.

HYBRID €269,00 Afsluiten

Boutique gym

Onze HYBRID faciliteiten

Onze gym is uitgerust met alle HYBRID faciliteiten die jij nodig hebt: sled track, skiERG, RowERG, sandbags, kettlebell, wall balls.

Daarnaast vind je bij ons top apparatuur van Nautilus en Kingsbox. En na je training kom je helemaal tot jezelf onder onze luxe regendouches met thermostaat. En blijf zeker nog even hangen in onze lounge voor een vers kopje specialty coffee!

Gratis kennismaking

Starten met HYBRID

Weten of HYBRID het programma is voor jou? Plan je gratis kennismaking in, proef de sfeer van de gym en ontmoet je trainer.

Gratis kennismaking

Tobias

Wat anderen zeggen

Ik train hier met ontzettend veel plezier. Wat deze sportschool voor mij onderscheidt, is de persoonlijke benadering: de trainers kennen je, luisteren naar je en denken echt met je mee. De trainingen zijn op maat gemaakt, waardoor je veilig en effectief kunt werken aan je doelen. Ook krijg je de juiste handvatten om het zelf vol te houden. Doordat de sportschool kleinschalig is, hangt er een fijne en ontspannen sfeer en voelt het nooit chaotisch of te druk. Je krijgt aandacht, ruimte en motivatie. Je bent geen nummer, maar een persoon. Absoluut een aanrader voor wie kwaliteit en persoonlijke begeleiding belangrijk vindt.

Vivianne de Prouw

Vivianne de Prouw

04-01-2026

De afgelopen drie maanden ben ik bij Feeling Fit gaan sporten en ik ben echt supertevreden. Het is een fijne, overzichtelijke en goed uitgeruste sportschool waar alles gewoon klopt. Maar het echte verschil zit voor mij in de begeleiding. Persoonlijk, professioneel en altijd afgestemd op je doelen en niveau. Precies weten wanneer ze je moeten stimuleren en wanneer ze je juist een stap verder mogen uitdagen. Dat voelt heel prettig en motiverend. Een dikke dank aan Mireille en Marvin, die mij echt weer back on track hebben gekregen. Ik ga hier met plezier door en kijk uit naar het vervolg 💪

Herman Bliek

Herman Bliek

30-12-2025

Hele fijne sportschool. De momenten dat ik train zijn rustig, dus ik hoef niet te wachten om gebruik te maken van de toestellen. Er is altijd ook een trainer aanwezig. Heel fijn. De begeleiding is fijn en duidelijk. Binnen drie maanden heb ik mijn doelen bereik dankzij de bekwame trainers. Ik zou iedereen die goed voor zichzelf wil zorgen aanraden om naar deze sportschool te komen.

Grace Lansdorf

Grace Lansdorf

02-12-2025

Een fantastische gym. Je merkt meteen dat hier mensen met aandacht en zorg voor hun lichaam komen — of je nu komt sporten, aan je herstel werkt via fysio, of gewoon in beweging wilt blijven. De sfeer is altijd relaxed en positief, en de coaches zijn echt betrokken: professioneel, motiverend en altijd bereid om met je mee te denken. Aanrader!

Thijs Jeursen

Thijs Jeursen

17-11-2025

Ik stond altijd een beetje sceptisch tegenover een sportschool (waarom binnen sporten als het buiten kan), maar Feeling Fit heeft mijn verwachtingen overtroffen! Het is heel fijn om naast hardlopen ook kracht te trainen, ik merk na een aantal maanden al verschil. M et dank aan ervaren en zeer betrokken trainers!

Nora Buur

Nora Buur

10-07-2025

Feeling fit is een kleine, rustige gym. Er hangt een fijne sfeer doordat ze samenwerken met de FysioFabriek. Hierdoor bestaat het publiek voor een groot deel uit revalidanten. Ondanks dat naar de gym gaan een individuele sport is, is het voor mij belangrijk dat ik ook contact heb met andere sporters. Dit maakt dat ik bij Feeling Fit blijf, ook als is het voor mij aan de andere kant van de stad.

Iris Leinenga

Iris Leinenga

10-07-2025

Altijd relaxed en gezellig – ook tussen de sporters onderling, lekkere koffie, schoon, douches, fijne (deels vernieuwde) uitrusting (apparaten, meerdere squatrekken (met uitzicht op groen), losse gewichten, slee, mat, bokszak, hyrox, bootcamp, revalideren – t kan hier allemaal), voor jong/oud/ervaren of onervaren sporter, deskundige/persoonlijke/opgewekte en veelal energieke trainers, (sport)fysio’s bij de hand en de mogelijkheid om t te combineren met een duik in zwembad Krommerijn. Ondanks dat is het er vaak rustig. Ik kwam er terecht vanwege een knieblessure waarbij ik heel goed geholpen ben door de fysiofabriek. Sportte altijd al graag, maar vond t idee van een sportschool maar saai. Door de blessure moest ik wel, en ben als alternatief direct bij FeelingFit ook de rest van mijn lijf gaan trainen. Geen moment spijt van gehad, en mede dankzij de sfeer en aanmoedigingen blijft de motivatie er in en heb ik, ondanks t gemis van een teamsport, zelfs een plek voor de ‘3e helft’ gevonden, alleen nu met koffie of thee…

Sonja Vliek

Sonja Vliek

05-07-2025

Sinds kort bij Feeling Fit. En voor het eerst met personal coach getraind, bij Mireille, Johanna, Bart en Marvin. Je wordt gestimuleerd om net dat stapje verder te gaan en alles uit te jezelf te halen wat erin zit. Dat voelt geweldig! Bij de gewone sportschool deed ik vaak toch hetzelfde kunstje, nu in 2 maanden tijd zoveel nieuwe oefeningen geleerd, ik vind Feeling Fit een aanrader.

Carolien Vlietstra

Carolien Vlietstra

04-07-2025

Perfecte gym met sympathieke en kundige trainers. En sympathieke sporters. De sfeer is heel gemoedelijk en iedereen behandelt elkaar met respect. Nooit overvol en gewoon altijd gezellig! Kom er erg graag. Bijna elke dag 😊

Kees-Jan Bakker

Kees-Jan Bakker

03-07-2025

Fan van deze sportschool! Heel relaxte sfeer, alle apparaten die een sportschool nodig heeft, airco (!), kleinschalig, netjes, net vernieuwde kleedkamers, kopje thee/koffie, en bovenal heel toegankelijke en ervaren trainers (en fysio’s) die je altijd willen helpen als dat nodig is!

Barbet Feijen

Barbet Feijen

03-07-2025

Mooie boutique gym. Prettige sfeer. Mensen die er training geven zijn erg kundig. Goede apparaten, vrijwel nieuw (verbouwing was ~6m geleden). Lekkere airco! Leuke betrokken bedrijfsleider, met fraaie bos krullen.

Rogier Schroeder

Rogier Schroeder

01-07-2025

Superfijne sportschool met gekwalificeerde trainers, persoonlijke aandacht en begeleiding en advies als je dat wenst of nodig hebt. Het is er nooit te druk en er komt een fijn publiek. En niet te vergeten de bootcamp klasjes helpen het beste uit jezelf te halen 🙂 Kortom een aanrader.

Inez Bosch

Inez Bosch

30-06-2025

Hele prettige sportschool! Erg tevreden over de personal training. Krijg professionele begeleiding – erg motiverend! Naast de personal training hangt er een prettige sfeer. Schoon materiaal, behulpzaam personeel en na de training is er ruimte voor gezelligheid, een proteïne shake of andere gezonde dranken. Zeker een aanrader😁!

laura van etten

laura van etten

31-07-2024

Fijne en verzorgde sportschool met hele prettige trainers. En als je ergens last van hebt, helpt Rutger je echt van de onderliggende oorzaak af i.p.v. alleen van het symptoom. Zo fijn!

Simone Thewissen

Simone Thewissen

31-12-2023

Hele fijne sportschool, goede begeleiding, erg tevreden

Krista Haverkamp

Krista Haverkamp

27-12-2022

Heerlijk rustige sportschool, goede kwaliteit, mooi uitzicht. Fijne personal training onder professionele begeleiding van Rutger. Hij kijkt precies naar wat je niveau is en legt de lat ook steeds een beetje hoger!

Antoinette Wieman

Antoinette Wieman

29-09-2022

Zelf revalidatiearts zijnde weet ik hoe belangrijk het is dat iemand bij je aansluit. Na eerder core stability training te hebben gehad was dit echt een verschil. De vinger werd spreekwoordelijk op de zere plek gelegd waardoor ik training kreeg die beter aansloot, met effect. De sfeer en begeleiding zijn prettig en persoonlijk. Het draait niet om het ego van de personal trainer, maar om samen hard te werken (ik harder dan de PT…..) aan je persoonlijke doelen.

Loes de Kruijff

Loes de Kruijff

23-09-2022

Fijne, schone, sportschool met vriendelijke mensen en voldoende materiaal om je doel te behalen. Er is precies een programma voor mij in elkaar gezet wat prima bij mij past en ik helemaal kapot ben als ik het heb afgerond. Geen gedoe met spiegels, waardoor je echt komt om te trainen, en niet geheel onbelangrijk…een sportschool waar ik mij veilig voel.

Harold Doevelaar

Harold Doevelaar

23-09-2022

Fijne sportschool met alle faciliteiten die je als ervaren krachtsporter nodig hebt terwijl je er ook als beginner heel goed uit de voeten kunt. Ik ervaar FeelingFit als een veilige gym waar iedereen welkom is van jong tot oud. Dit geldt ook in coronatijden. Men houdt zich aan de regels en er is bijna altijd plek. Minpuntje waar alle sportscholen nu mee moeten dealen is dat je je (op het moment van schrijven) niet om kunt kleden op locatie.

Mark

Mark

15-09-2020

Erg fijne sportschool. Geen bro science en andere meuk, maar gewoon fit en sterk worden. Onderscheidend in de vele functionele kracht en conditie oefeningen. Dus niet teveel apparaten, maar echt trainen. Wat mij ook altijd positief is opvalt is dat het nooit ECHT heel druk is. Er zijn wel mensen aanwezig, maar nooit bedrukkend of dat je niet je oefening kan doen. Ze blijven altijd innoveren met nieuwe technieken en het sociale aspect is goed vertegenwoordigd. Ga vooral door Rutger en team!

Bart van den Brakel

Bart van den Brakel

04-12-2019

Veelgestelde vragen

Het programma kost 269,- per 4 weken.

De sessie met je personal trainer duurt 30 minuten. In deze sessie kan je samen trainen, maar je kunt ook je tijd inzetten met doornemen van nieuwe oefeningen of je schema aanpassen.

Voor de meeste mensen volstaat 3x per week trainen, vaker kan uiteraard, maar let op: je herstelvermogen is niet oneindig. Lees meer meer over trainingsfrequentie in deze blog post.

Het programma duurt 16 weken. Je traint 1x per week 1 op 1 en onbeperkt zelfstandig. Na 16 weken kun je je abbonnement wijzigen.