Voedingscoaching
Voed je lichaam, behaal je doelen
Kennis van voeding is key: niet alleen om jouw droomfysiek te behalen, maar ook om een levenlang gezond en sterk te blijven. Maar hoe weet je of je goed bezig bent met jouw voeding? Hoeveel calorieën moet je nemen, hoeveel eiwitten? Zijn supplementen zinvol?
- Hoe denk je over je huidige voeding?
- Hoe past jouw voeding binnen je huidige levensstijl?
- Welke placebo’s laat je toe en welke nocebo’s ga je cancellen?
Met onze gerichte voedingscoaching geven we antwoord op deze, en alle andere vragen die jij hebt. We laten ons leiden door de wetenschap en scheiden fabels van feiten.
Met no-nonsense voedingscoaching krijg jij de kennis voor een fitter leven.
Tijdens de sessies met onze voedingscoach Mireille bespreek jij waar jouw behoeften liggen en hoe je jouw keuzes in voeding zou willen en kunnen aanpassen.
Met jouw plan aan de slag
Met een concreet plan ga je vervolgens zelf aan de slag. Na twee weken volgt een follow up om te bespreken of alles goed loopt, waar de mogelijke knelpunten zitten en waar we nog kunnen bijsturen. Vier weken later volgt de eindevaluatie.
En indien je het fijn vindt, kan je altijd nog een keer een follow up inplannen. Woon je in Utrecht oost, Rijnsweerd of Wittevrouwen? Dan is een consult bij ons op locatie een goed idee, maar we kunnen je ook uitstekend helpen met een video consult wanneer je verder weg woont.
Voedingscoaching in het kort
Tijdsduur: 60 minuten
Prijs: 93,- per sessie inclusief gepersonaliseerd voedingsschema per email
Mireille
Jouw voedingscoach in Utrecht
Als voedingscoach help ik je graag met een persoonlijk plan voor het behalen van je specifieke doelen; als je bijvoorbeeld wat kilo’s kwijt wil, tips nodig hebt om je sportprestaties te verbeteren of wedding fit wil zijn. Maar ook als je erover nadenkt om vegetarisch of veganistisch te gaan eten of juist meer energie zou willen hebben; ik sta voor jou klaar bij Feeling Fit in Utrecht Oost!
In 2 minuten geregeld
Koop nu jouw voedingscoaching
Maak nu echt werk van een gezonde levensstijl en plan je consult in. Ook beschikbaar voor niet-leden van Feeling Fit.
