Mijn Manifest
En ik geloof ook dat die juiste balans voor iedereen anders is – wat werkt voor de één, is niet per se de oplossing voor de ander. Het vinden van die balans gaat bovendien niet vanzelf.
Mijn missie als mede-manager van Feeling Fit is om iedereen te helpen die persoonlijke balans te vinden, zodat je op ieder vlak het beste uit jezelf kunt halen. Dat doen we door een prettige en laagdrempelige sfeer te creëren in onze club, door de juiste begeleiding te bieden, en door elkaar te motiveren – elke stap vooruit telt.
Hoe het begon
Ik moet eerlijk toegeven dat ik als kind niet bepaald de sportiefste was. Als tiener volgde ik vooral danslessen – bewegen deed ik dus wel, maar je vond me zeker niet dagelijks in de sportschool. Dat veranderde toen ik ooit als receptioniste begon te werken in een sportschool. Vanaf dat moment is mijn passie voor fitness alleen maar gegroeid.
Wat begon met het geven van groepslessen, groeide uit tot een carrière als fitnesstrainer, personal trainer en voedingscoach. Elke stap bracht me dichter bij waar ik nu sta: mensen begeleiden naar een gezondere, sterkere versie van zichzelf.
Mijn aanpak
Mijn stijl van personal training is motiverend, duidelijk en resultaatgericht. Geen ingewikkelde poespas, maar een praktische aanpak waarin plezier en haalbare doelen centraal staan. Ik ben er om te begeleiden, te corrigeren waar nodig, en vooral om jou te motiveren om vol te houden – ook op de dagen dat het even tegenzit.
Mireille in een paar bullets:
- Personal trainer, voedingscoach, groepsles trainer
- Krachttraining, HIIT training, Yoga, Pilates, groepstraining, leefstijladvies
- Motiverende, duidelijke en resultaatgerichte begeleiding
- Quote; “If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you”