Trainen

Trainen kun je bij FeelingFit op verschillende manieren;
– Individueel
– Personal Training
– In een groep
– Bedrijfsfitness

We werken bij FeelingFit met 3 ‘key’points. Namelijk de fysieke training zelf, voeding en rust.

Zijn deze keypoints optimaal op elkaar afgestemd, dan zullen je doelen het makkelijkst haalbaar zijn.

Afhankelijk van de soort training, komen deze aan bod.

Je krijgt altijd een trainingsschema op maat.

We hebben een no-nonsense aanpak. Niet voor niets is onze slogan: “Train For Results, Not To Impress”

Soorten Trainingen

Individueel Trainen

  • Training
  • Voedingsadvies
  • Rust

Feelingfit is in eerste instantie een trainings- en fitnesscentrum waar je heerlijk kunt trainen en je je doelen haalt!

Je kunt bij ons individueel trainen (waarbij er altijd aandacht voor je is), en waar je met een trainer periodiek naar je trainingsschema kunt kijken om te zorgen dat je optimaal resultaat haalt. Je hebt in het begin zelfs twee afspraken met een trainer!

Met je abonnement kun je komen trainen wanneer het jou het beste past. Je kunt uit verschillende vormen kiezen. Kijk op de abonnementenpagina voor alle mogelijkheden.


Personal Training

  • Training
  • Voedingsadvies
  • Rust

We zullen beginnen met het bepalen van de doelstelling(en).

In de samenwerking met jou, zullen we samen streven naar een voor jouw optimale afstelling van de 3 keypoints.

Natuurlijk mag een goede voeding niet ontbreken. Maar wat is goede voeding nou eigenlijk?! We worden tegenwoordig overspoeld met informatie over wat wel en niet goed voor ons is. Maar wat is daar nou nu van waar?

Ook medical fitness, kinesiotaping en houdingstraining vallen onder personal training.

GroepsTraining

  • Training
  • Voedingsadvies
  • Rust

Bij groepstrainingen leveren we dezelfde kwaliteit van trainingen. Maar nu gezellig in een groep.

De trainingen zijn uitdagend, energiek, en voor iedereen te volgen, doordat er heel goed gedifferentieerd kan worden in de oefeningen. Dus voor jong en oud, man of vrouw.

INDOOR BOOTCAMP is een groepstraining in circuitvorm waarbij zowel kracht als uithoudingsvermogen aan bod komen. Geschikt voor iedereen! De intensiteit wordt naar elk individu aangepast! zie de indoor bootcamp-pagina voor meer informatie

Daarnaast hebben we UIC (Ultimate Indoor Cycling) bij ons op de club.

Elk uur starten met je training. Virtueel spinnen op z’n best.

Uitleggen kunnen we het niet, dus:
KOM NU UITPROBEREN!!!


Bedrijfsfitness

  • Training
  • Voedingsadvies
  • Rust

“Voorkomen is beter dan genezen.”

Ook bij bedrijven doen wij natuurlijk Personal- en houdingstraining en medical fitness, ter preventie van klachten en verhogen van gezondheid en productiviteit!

Dit is een greep uit de mogelijkheden.

Maak nu vrijblijvend een afspraak via contact…

Wij zijn aangesloten bij:

https://www.bedrijfsfitnessnederland.nl/

https://www.sportenmetkorting.nl/

https://www.bedrijfsfitnessonline.nl