Sinds september loop ik met veel enthousiasme stage bij Feeling Fit, een plek waar ik mijn kennis in het begeleiden van mensen kan verbeteren.
Sport zit er bij mij van jongs af aan in. Opgegroeid met twee broers die ook gek waren op bewegen, was ik altijd buiten te vinden: voetballen, rondrennen en spelen op het pleintje in de buurt. Toen ik vier was begon ik met korfbal en sindsdien is die sport een vaste waarde in mijn leven gebleven. Het heeft me niet alleen fysiek gevormd, maar ook mijn sociale en mentale kant ontwikkeld. Voor mij is sport veel meer dan alleen bewegen. Het is een manier om jezelf te ontdekken, doelen te stellen en vol zelfvertrouwen in het leven te staan. Dat is precies wat ik anderen ook wil meegeven. Ik geloof dat iedereen, ongeacht leeftijd, achtergrond of niveau, zich fit, sterk en energiek kan voelen. Mijn grootste drijfveer is dan ook om mensen te motiveren en begeleiden naar een gezondere en gelukkigere versie van zichzelf.
In de afgelopen jaren groeide mijn interesse niet alleen in het zelf sporten, maar juist ook in het begeleiden van anderen. Tijdens mijn opleiding ontdekte ik hoe waardevol coaching kan zijn en hoe belangrijk het is om naar het hele plaatje te kijken. Mijn stage bij Feeling Fit heeft deze inzichten nog verder versterkt. Ik zie daar elke dag hoe beweging echt het verschil kan maken in iemands leven, en dat inspireert me telkens opnieuw.
Mijn aanpak als trainer is positief en motiverend. Ik vind het belangrijk dat mensen plezier hebben in wat ze doen, want zonder plezier houd je het niet vol. Ik probeer een veilige en fijne omgeving te creëren waarin iedereen zichzelf kan zijn en op zijn of haar eigen tempo aan doelen kan werken. Samen zetten we stappen – groot of klein – die bijdragen aan een fitter en zelfverzekerder gevoel.
Tijdens mijn opleiding heb ik al verschillende certificaten behaald, waaronder Fitnesstrainer A, Bootcamp trainer en sportmassage. Op dit moment ben ik bezig met het afronden van Fitnesstrainer B. Ik vind het belangrijk om mezelf te blijven ontwikkelen, zodat ik mijn klanten altijd zo goed mogelijk kan begeleiden met actuele kennis en vaardigheden.
Naast sport hecht ik veel waarde aan mijn sociale leven. Ik breng graag tijd door met vrienden en familie. Of dat nou een festival is, een terrasje pakken of gewoon een gezellige avond samen, ik geniet van de momenten waarop ik kan ontspannen en leuke dingen kan doen met de mensen om me heen.
Mijn doel als trainer is om anderen te helpen groeien. Niet alleen fysiek, maar ook in zelfvertrouwen en motivatie. Samen werken we aan een fittere, sterkere versie van jezelf, op een manier die bij jou past.