De Club


Als je bij ons komt trainen, heb je in beginsel twee afspraken met een trainer als je dat wilt.

De eerste afspraak is om je trainingsschema te maken en door te nemen. Natuurlijk afhankelijk van je doelen en eventueel lichamelijke klachten, etcetera.

Daar ga je dan zelf twee á drie trainingen mee aan de slag. Bij de tweede afspraak zetten we de puntjes op de ‘i’ en kijken we of je de trainingsprincipes snapt én goed toepast, want dat blijkt vaak het lastigst te zijn.

Daarna heb je elke acht weken een terugkom-moment met een trainer om je schema aan te passen.

Natuurlijk loopt er ook altijd een trainer rond die je in de gaten houdt en waar je altijd iets aan kunt vragen.

Welkom

Dat ben je hier.


Contact
Placeholder
Placeholder

Kwaliteit

De kwaliteit die we leveren komt overal in terug. Ook in de materialen en apparatuur die wij gebruiken. Ook hier gaat het om de details.

Highlights

  • Materiaal
  • Apparatuur
  • Details

3D bewegen

Onze voorkeur gaat uit naar “3D” bewegen. Daar hebben we dan ook veel tools voor.

Highlights

  • “3D”
  • Veel Tools
  • Voorkeur

Placeholder
Placeholder

Krachtsport

Voor de krachtsporter is ook al het noodzakelijke aanwezig. Van plateloaded legpress, squat- en powerracks, deadlift- gewichthefvloer en bumperplates tot al het kabelwerk.

Highlights

  • Gewichthef Vloer
  • Bumperplates
  • Squat- en Powerrack

Slee-training

We hebben een mooie grasmat liggen waar je heerlijk met je slee en/of prowler aan de bak kunt. Zeer geschikt om zwaar te trainen, maar ook juist voor mensen met een zeer lage belastbaarheid!.

Highlights

  • Slee en Prowler
  • Zwaar Kunnen
  • Ook met Lage Belastbaarheid

Placeholder
Placeholder

Kleedkamer

Je kunt na je harde werk natuurlijk ook douchen en omkleden.

Highlights

  • Kluisjes
  • Comfortabele banken
  • Schoon sanitair