BOOTCAMP

Bootcamp is groepstraining gericht op kracht en uithoudingsvermogen. Normaal gesproken doe je dit buiten. Helaas is dat niet altijd het meest geschikt. Waarom niet? Omdat je buiten vaak een compromis moet doen aan functionaliteit en zwaarte van een oefening. Wil je écht resultaat, heb je de juiste tools nodig, maar helaas slepen ze die vaak niet allemaal voor je mee de buitenlucht in. Bij ons kun je dus in een altijd goede temperatuur en vochtigheidsgraad 😉 trainen!

INDOOR BOOTCAMP DUS!!!

De belangrijkste punten voor Bootcamp:

Sporten met fun
Uitdaging zoeken en krijgen
In een groep trainen
Je uithoudingsvermogen en kracht verbeteren
Fit en soepel blijven of worden
Op je ideale niveau trainen

Wij gebruiken dus de spullen die nodig zijn in plaats van een gevonden stok, bankjes in het park of een hekje. Ook zijn er gedegen trainers met ervaring en kennis!

Bij ónze outdoor bootcamp hebben wij dezelfde filosofie.

– Vanaf 1 februari – is er weer Outdoor Bootcamp op de maandag avond om 18.30uur!!!

woensdag:
9.00-10.00uur INDOOR BOOTCAMP
19.00-20.00uur INDOOR BOOTCAMP

zaterdag:
10.00-11.00uur INDOOR BOOTCAMP